• Panagiotis Tsintavis

Σοκολατάκια Χαρουπιού



Συστατικά

  • 1/2 κούπα λάδι καρύδας

  • 1/8 κούπα βούτυρο αμυγδάλου (ή οποιουδήποτε άλλου ξηρού καρπού/σπορου, όπως ταχίνι, φυστικοβούτυρο κλπ…)

  • 6-8 σταγόνες υγρή στέβια

  • 1 κ.σ. ωμό μέλι

  • 1/2 κούπα τριμμένη καρύδα

  • 1/4 κούπα χαρουπόσκονη (χαρουπάλευρο)

  • 1/8 κούπα σπόροι hemp ή ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί της επιλογής σου

  • 1/2 κ.γ. κανέλα κεϋλάνης

  • 1 κ.γ. φυσική βανίλια (σκόνη ή υγρή)

  • 1/8 κ.γ. αλάτι

Τρόπος

  1. Ρίξε όλα τα υλικά σε ένα food processor ή ένα μούλτι και ανάμειξέ τα καλά.

  2. Βάλε το μίγμα σε μία φόρμα για σοκολατάκια ή σε μια παγοθήκη και βάλτα στο ψυγείο μέχρι να παγώσουν.

  3. Βγάλτα από την φόρμα ή από την παγοθήκη και απόλαυσε!

  4. Θυμήσου να τα αποθηκεύεις στο ψυγείο.

#Γλυκάκαισνακς

© 2019 Παναγιώτης Τσινταβής All Rights Reserved | Όροι χρήσης

  • Facebook App Icon
  • LinkedIn App Icon
  • Pinterest App Icon

Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού τόπου δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή, θεραπεία ή άλλη συναφή επιστημονικά τεκμηριωμένη υπόδειξη ή/και παραίνεση και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντιμετωπίζεται ως τέτοιο.

Αθήνα, Ελλάδα