© 2019 Παναγιώτης Τσινταβής All Rights Reserved | Όροι χρήσης

  • Facebook App Icon
  • LinkedIn App Icon
  • Pinterest App Icon

Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού τόπου δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή, θεραπεία ή άλλη συναφή επιστημονικά τεκμηριωμένη υπόδειξη ή/και παραίνεση και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντιμετωπίζεται ως τέτοιο.

Αθήνα, Ελλάδα

  • Panagiotis Tsintavis

Διατροφικές Διαμάχες



Υπάρχει κάποια διατροφική θεωρία που να ταιριάζει σε όλους; Πρέπει να τρώμε κρέας; Πρέπει να αποφεύγουμε το κρέας; Τα γαλακτοκομικά; Υπάρχει κάποιο δόγμα που πρέπει όλοι να ακολουθούν;

Παρακάτω θα δείτε μερικές αντιθέσεις για διάφορα τρόφιμα:

  • Το καυτερό φαγητό είναι βλαβερό - Το πιπέρι καγιέν προάγει την υγεία

  • Η νηστεία με πορτοκάλια είναι υγιεινή - Τα εσπεριδοειδή είναι πολύ όξινα

  • Το γάλα είναι καλό μόνο για νεαρές αγελάδες(και το παστεριωμένο είναι ακόμα χειρότερο) - Το βραστό γάλα είναι το ποτό των θεών

  • Τα ζυμωμένα προϊόντα, όπως το ξινολάχανο(sauerkraut) πρέπει να αποφεύγονται - Τα ζυμωμένα προϊόντα βοηθούν στη χώνεψη

  • Τα γλυκά είναι ανθυγιεινά - Το μέλι είναι το καλύτερο φαγητό της φύσης

  • Το ξύδι είναι δηλητήριο - Το μηλόξυδο θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες

  • Η πρωτεΐνη δεν πρέπει να συνδυάζεται με υδατάνθρακα - Τα φασόλια ατζούκι και το καστανό ρύζι πρέπει πάντα να μαγειρεύονται μαζί -Steven Bratman, MD

Ο καλύτερος οδηγός για το ποιο φαγητό είναι καλό και θεραπευτικό για εμάς είναι το ίδιο μας το σώμα! Αρκεί μόνο να μάθουμε να ακούμε τις ανάγκες του και όλα τα ερωτήματα μας θα απαντηθούν από μόνα τους. Υπάρχει κάποιος άνθρωπος που θα του εμπιστευόσασταν τη ζωή σας και τις επιλογές σας περισσότερο από τη σοφία του ίδια σας του εαυτού; Απλά σταματήστε να ψάχνετε, και μάθετε να ακούτε...

#διατροφικέςθεωρίες #χορτοφαγία

8 views